Em geral, a segunda-feira foi rapidamente associada a palavras negativas como "tédio", "caos" e "cansaço". A sexta-feira foi associada a palavras positivas como "festa", "liberdade" e "libertação". Conclusão: a segunda-feira pode não ser realmente o pior dia da semana, mas muitas pessoas realmente acreditam que seja.Os sintomas começam usualmente no domingo à noite e podem ser físicos, como dores de barriga, de cabeça e taquicardia, ou psicológicos, como tristeza, irritação e ansiedade. A verdade é que a síndrome da segunda-feira não tem a ver só com a indisposição de voltar ao trabalho, e há muitas causas por trás dela.
Porque é o dia do recomeço, dia de traçar estratégias para ter uma semana com resultados superiores em relação à semana que passou. Comece sua semana com entusiasmo, vigor e coragem de levantar e escrever uma história diferente, com capítulos extraordinários.
- Identifique o que está de errado no seu trabalho!
- Pare de falar para todo mundo que você odeia a segunda-feira.
- E também pare de idolatrar a sexta-feira.
- Planeje o seu dia no dia anterior.
- Durma cedo no domingo à noite.
- Pense na segunda como o começo de uma nova oportunidade.
- Alegre o dia das pessoas ao seu redor.